Dün ne dedim? "Uyku düzenimi normalleştiriyorum." dedim. Normale dönmek için ilk aşama olarak iki buçuk saat önce uyandım: 1'de! Yattığımda saat 5'ti, önceki gün de 7'de yattığım için o da geriledi. Böyle böyle 2 buçuk - 8 buçuk düzenini yakalayacağım...