4 milyon 630 bin 793 adımda öğrendiklerim
2024 yılında 4.630.793 adım attım. Neredeyse 3 bin 700 kilometre yol yürürken, 200 binden fazla kalori yaktım. İnanmazsanız buyrun: Bu adımları atarken hedefim “ortalama” değil, “minimum” 10 bin adım atmaktı. Şubat ayında dört gün, mart ayında üç gün ve ağustos ayında bir gün olmak üzere sekiz gün fire vererek, yılın 358 gününde 10 binden fazla …