Kafamdaki her şeyin bileşkesi!
Uykumu bir türlü düzene sokamadığım gerçeğini düzenli aralıklarla kabullenip, düzenli aralıklarla isyan ediyorum ve uykumu düzene sokmaya çalışıyorum. Bu aralar yine isyankâr bir dönemdeyim. Ama bu sefer daha kararlıyım (her isyankâr dönemimde olduğu gibi). İzlediğim (çok ama çok alakasız) bir videodan esinlenerek, uykumu düzene sokmak için sesli düşündüm dün gece (uykum kaçmıştı). Sordum: “Uykumu düzene …
Instagram’ın Keşfet kısmı benim bataklığım. Zaman zaman hiç girmeyecek şekilde kapattığım oluyor ama maksimum 1-2 ay sonra geri dönüyorum; bazen yatmadan önce, bazen canım sıkıldığımda geziyorum. TikTok kullanmamakla övünmeme rağmen Instagram’ın Reels bölümünden çıkamadığım oluyor. Neyse ki, Keşfet’in algoritmasını eğitmek nispeten kolay ve hızlı. (“Neyse ki” diyorum ama zaten Keşfet’in bu kadar bağımlılık yapıcı olmasının …
Hayatınızda değiştirmek istediğiniz birçok şeyi, 60 saniyelik alışkanlıklara sığdırabilirsiniz. Bir sayfacık kitap okuyun. Bir tanecik şınav çekin. Bir bardak su için. Bir paragraflık öykü düşünün (yazmayın). Gelen kutunuzdaki en kısa e-postayı yanıtlayın. Bir tanecik yeni iş fikri düşünün. Bir tane bardak yıkayın. Çiçeklerden sadece birini sulayın. Ama yapacağınız şey neyse, düzenli aralıklarla yapın. Yapabiliyorsanız her …
Komplo teorilerim tutmaz ama bu seferki tutacak, hissediyorum.
Eskiden her şeyi yazardım. Her günümü (evet her günümü) özetlemek vazgeçemediğim bir alışkanlığa dönüşmüştü. Tabii ki girdiğim ilişkiden çıktığım tuvalete kadar yazmıyordum, özel hayatım (ve günüme dahil olanların özel hayatları) özel kalıyordu ama genel hatlarıyla o gün neler yaptığımı yazmak güzeldi. Bu işin, o dönemde farkında olmadığım bir etkisini, bu dönemde fark ediyorum: Günümü özetlemek, …
