Hayatınızda değiştirmek istediğiniz birçok şeyi, 60 saniyelik alışkanlıklara sığdırabilirsiniz.
Bir sayfacık kitap okuyun. Bir tanecik şınav çekin. Bir bardak su için. Bir paragraflık öykü düşünün (yazmayın). Gelen kutunuzdaki en kısa e-postayı yanıtlayın. Bir tanecik yeni iş fikri düşünün. Bir tane bardak yıkayın. Çiçeklerden sadece birini sulayın.
Ama yapacağınız şey neyse, düzenli aralıklarla yapın. Yapabiliyorsanız her gün yapın.
Bizi engelleyen şey başlamak. Başlangıcı 60 saniye olarak kabullenirseniz, o iş 60 saniyeyle kalmıyor. Gerisi kendiliğinden geliyor ama gerisi gelmese bile, 60 saniye de olsa o işi yapmış oluyorsunuz.
